Cum poți fi șic purtând stilul boho în oraș?

Stilul boho şic sau boem şic este un stil foarte în vogă de ceva ani încoace deja. Este un stil misterios, feminin, elegant şi un must have al noului sezon toamnă-iarnă 2016-2017.

Stilul boho sau stilul gipsy cum mai este numit, ţi se pare a fi de nepurtat în oraş? Nu ţi se pare a fi un look şic? Ei bine, nu e chiar aşa. Este foarte uşor de adoptat în viaţa de zi cu zi.

Unele elemente sunt proprii stilului boho şic. Aici intră piesele vestimentare lungi şi oversize, hainele şi accesoriile cu franjuri sau culorile calde. Din păcate fusta lungă şi rochia maxi nu se potrivesc tuturor. Dar asta nu înseamnă că nu poţi purta o fustă mai scurtă sau o pereche de pantaloni scurţi.

Adoptă accesoriile tipice unui look boho. Aici lista este una foarte lungă. O pălărie foarte mare, o geantă cu franjuri, o curea împletită, eşarfe, ochelari de soare rotunzi, inele XXL, coliere chocker…

Poartă piese vestimentare cât mai colorate. Culorile calde şi piesele vestimentare boho şic sunt indisociabile. Roşul, portocaliul, galbenul sau cărămiziul sunt cele mai bune alegeri. Rochiile maxi înflorate arată cel mai bine alături de aceste nuanţe.

Mizează pe cele mai frumoase piese vestimentare din dantelă. Un material preţios şi uneori destul de discret, dantela este cel mai adesea, asociată cu un look boho şic. Topuri, rochii, fuste, chiar şi pantaloni, totul este permis. În ceea ce priveşte culorile, cel mai bine ar fi să mizezi pe clasicul negru care merge chiar cu orice. Sau pe tonurile de alb sau de crem.

Cele mai frumoase piese vestimentare pe care poţi miza- o rochie roşie cu franjuri, cu mâneci tip clopot, o rochie înflorată în nuanţe de cărămiziu, o vestă cu franjuri sau o pereche de pantaloni dantelaţi foarte largi.

Șapte alimente bune pentru intestine

Problemele cu stomacul sau cu intestinele nu sunt deloc amuzante. Dacă faci parte din persoanele care se confruntă zilnic cu astfel de probleme, cu siguranță că ai face orice ca să scapi de aceste probleme.

Vestea cea bună este că există o mulțime de alimente care te pot ajuta atunci când vine vorba despre a digera mult mai ușor. Cheia este să găsești și să consumi alimente care încurajează cultura florei intestinale, bacterii care asistă în mod activ la procesul de digestie…

Broccoli. Este o alegere excelentă atunci când vine vorba despre digestie. Conține glucozinolați care te ajută atunci când vine vorba despre procesul de digestie. Este cea mai bună legumă atunci când vine vorba despre descompunerea alimentelor fără a cauza inflamații.

Coacăzele negre. Dacă nu poți digera alimentele așa cum trebuie, coacăzele negre pot fi de mare ajutor. Acestea conțin compuși care sunt capabili să modifice microbiota, stomacul și intestinele. Ajută digestia, dar conțin și antioxidanți capabili să întărească sistemul imunitar.

Anghinarea. O legumă care conține un nivel important de inulină, un compus care stimulează foarte bine funcțiile probioticelor și care ajută procesul de digestie. Conține și o cantitate destul de importantă de fibre insolubile, deci ar trebui să fie consumate cu moderație.

Iaurtul. Termenul de probiotice este foarte trendy în ultimul timp. Sunt cele mai bune bacterii prezente în sistemul digestiv. Anumite alimente precum iaurtul pot stimula activitatea bacteriilor bune.

Bananele. Bananele sunt de mare ajutor atunci când vine vorba despre a stimula activitatea microbilor din intestine, un lucru de mare ajutor atunci când vine vorba despre digestie. Bananele mai au un nivel ridicat de potasiu și de magneziu care pot reduce inflamațiile.

Mămăliga. Are mai mult decât un gust care creează dependență. Un preparat pe bază de porumb care conține multe fibre insolubile care încurajează fermentația și care facilitează trecerea alimentelor prin corp.

Kimchi. Un preparat asiatic, un fel de varză fermentată care poate stimula activitatea micro-organismelor sănătoase din intestine.

Pantofii grafici, cei mai frumoși pantofi ai anului

Imprimeuri geometrice, decupaje contrastante, detalii originale, forme desenate parcă de un copil, broderii în zigzag… în acest an cei mai frumoși pantofi ai anului 2021 vor fi cu siguranță cei cu motive grafice în alb și negru. De la cei mai frumoși bascheți cu motive până la cei mai frumoși pantofi eleganți, trecând și prin balerinii cu vârf ascuțit, se pare că tendința cea mai în vogă va fi cea a celor mai frumoși graphic shoes.

După ce bascheții imaculați au fost cei mai trendy în anul 2020, nebunia grafic șic va fi cea mai în vogă pentru 2021. Despre ce este vorba mai exact? Despre pantofi cu o formă, cu imprimeuri sau cu un toc geometric. Cercuri, pătrate, modele în zigzag, triunghiuri sau romburi… cele care iubesc geometria dar și pantofii vor fi cele mai fericite cu siguranță.

Atenție însă. Asta nu înseamnă că trebuie să te transformi într-un clown. Ba din contră. Tendința se vrea a fi mai degrabă soft în alb și negru. Motivele sunt deja de ajuns. Nu trebuie să mizezi pe cele mai puternice culori. Cu imprimeurile, decupajele sau detaliile sale, pantoful grafic al anului 2021 este mai mult decât de ajuns pentru a te pune cel mai bine în valoare.

Motive etnice pe o pereche de balerini cu decupaje geometrice, sandale cu toc cu zigzaguri în alb și negru, motive brodate ca o tablă de șah pe pantof slip on sau zigzaguri din nou pe frumoșii Stan Smith… vei avea de unde alege indiferent de gusturi și de stil.

Cu aceste frumuseți la picioarele tale, va trebui să porți în rest o ținută cât mai simplă sau clasică. Franjurii, motivele ajurate sau brodate, contrastele de materiale sau de linii geometrice sunt cea mai bună idee pentru a te pune în valoare.

O rochie șic pentru vara anului 2021

Odată cu venirea verii, toate fashionistele înrăite visează la cele mai frumoase modele de rochii care să le pună în valoare și care să le facă să fie cele mai feminine și mai șic fără prea multe eforturi. Ai nevoie de inspirație? Iată care sunt cele mai frumoase modele de rochii pentru avara anului 2021.

O rochie plin de clasă și romantică cu broderii englezești. Rochiile cu broderii englezești sunt cele care te vor ajuta să fii cea mai boemă, dar și cea mai senzuală, datorită jocului de transparență. O rochie cu spatele gol, în nuanțe de roz este cea mai bună idee. Broderiile, tule-ul, dantela sau detaliile croșetate sunt foarte șic.

Senzuală în rochia tip furou. Dacă vrei să fii cea mai lejeră dar și cea mai senzuală, rochia tip furou este cea mai bună alegere. Poți purta peste un kimono sau o vestă mai loose pentru cel mai casual look. Dar și cel mai feminin datorită sandalelor cu toc.

Rochia fluidă, tip tunică sau cămașă. accesorizată cu o curea sau nu, este rochia ideală de purtat vara la birou. Cu un guler în V și cu o curea ca de kimono, în alb și negru sau cu cele mai frumoase imprimeuri geometrice, te va ajuta să fii cea mai frumoasă. Completează ținuta cu o geantă cu franjuri și sandale tip gladiator și nu ai cum să dai greș.

Rochia cu imprimeuri florale. Nu există o primăvară sau o vară fără acest gen de rochie. Cu un guler Claudine, fără mâneci, rochia cu imprimeuri florale negre pe un fundal roz, te va face să o adori.

Rochia tip bustieră. Umerii dezgoliți sunt mai mult ca niciodată de actualitate. Pe lângă topul Bardot, rochia tip bustieră este cea care te ajută să te dezvălui cu subtilitate și senzualitate. Cu buline este extrem de șic.

Fusta tip portofel, un veritabul must have

Care este cea mai trendy piesă vestimentară a primăverii? Fusta portofel, adică fusta petrecută care te va ajuta să fii cea mai elegantă, cea mai șic dar și cea mai cool sau cea mai modernă.

Moda se pare că devine din ce în ce mai retro. Stilul seventies este cel mai trendy deja de anul trecut deja si cele mai emblematice piese vestimentare ale acestui an se poartă din nou fără complexe și fără moderație.

Clasică dar șic, fusta portofel este cea care revine pe scena modei, puțin regândită sau reinventată. Dar nu uită însă cu toate acestea să își păstreze caracterul său glamour care o ajută să fie cea mai fermecătoare. Printre croieli și materiale iată cum trebuie să alegi piesa vestimentară must have a primăverii anului 2021.

Materialele, cel mai important lucru. Caracterizată printr-un joc de materiale, fusta tip portofel trebuie să aibă cele mai frumoase materiale și cele mai calitative.

În acest an, fusta portofel este prezentă pe scena modei din mai multe materiale: din piele clasică, din piele suede, din materiale fluide, din denim, cu buzunare în față… cu alte cuvinte, se adaptează perfect tuturor gusturilor și stilurilor dar și schimbărilor de temperatură cu care vine uneori primăvara.

Trei lungimi, trei tipuri de ținute. Cea care este numită wrap dress în engleză, este disponibilă în mai multe lungimi în anul 2021. Scurtă, midi sau lungă, vei avea deci de unde alege. Dacă vrei să fii mai sexy, vei alege cu siguranță un model scurt. Cea midi este perfectă pentru a merge la birou.

Dar dacă vrei să fii cea mai cool și mai fashion alege o fustă tip portofel lungă. Alături de bascheți vei fi cea mai frumoasă. Sau alături de pantofii cu șireturi, un alt must have al primăverii.

Ce se poartă la o fustă tip creion?

Chiar dacă o cămasă este cea mai bună alegere atunci când vine vorba despre fusta tip creion, mai ai de ales între o mulțime de piese vestimentare pentru a fi cea mai glamour și cea mai elegantă. Vrei să ai cele mai variate ținute și să îți schimbi stilul fără să schimbi însă fusta?

Ai de unde alege. Este de ajuns dacă alegi să mizezi pe o bluză, pe un tricou, pe o tunică. Iată câteva idei care să te inspire.

Un look clasic alături de fusta tip creion. Ținutele clasice fac în majoritatea cazurilor minuni. Deci nu trebuie să te stresezi prea tare. O fustă tip creion, o cămașă și gata. Totul ține însă de detalii și de accesorii. Poartă o cămașă simplă albă la o fustă din piele suede foarte în vogă în primăvara anului 2021 sau o cămașă din denim la o fustă foarte colorată.

Dacă vrei să fii însă foarte originală, poartă cămașa înnodată deasupra taliei. Adaugă ținutei pantofi eleganți, cercei fanteziști, o geantă…

Fusta tip creion în versiune rock. Poți fi originală cu cea mai clasică fusta? Ei bine, da. Este posibil și chiar foarte ușor. Poartă la fusta tip creion un tricou vintage. Alege un model de fustă din piele sau în carouri, uni sau chiar neagră pe care să o porți la o geacă de piele și la pantofi cu ținte.

Un look sporty șic. O cămașă din denim, un tricou cu mesaje sau un pulover tip sweat arată cel mai bine la o fustă tip creion mulată din jersey. Dar și la o pereche de bascheți cu platforme.

Un look confortabil. O tunică mai largă arată și ea foarte bine la o fustă tip creion. Atenție însă, fusta trebuie să fie foarte mulată pentru a contrasta cu topul.

Alimente care îți pot accelera metabolismul

Atunci când vine vorba despre a te menține în formă sau despre a slăbi, un metabolism sănătos este un lucru esențial. Poți să îți ajuți metabolismul consumând alimentele de care are nevoie pentru a-l accelera.

Aceste alimente sunt foarte revigorante dar sunt și foarte sănătoase pentru sănătate.

Oțetul din cidru de mere. Este cel mai bun pentru stimularea metabolismului. Nu numai că te va ajuta să îți echilbrezi sistemul digestiv și va favoriza cel mai bun nivel de glicemie dar va stimula în același timp metabolismul în mod natural. Și asta mult timp după ce l-ai consumat.

Fructele de pădure. Au un gust delicios și au cel mai bun aport de antioxidanți. Au și incredibila capacitate de a favoriza nivelul de energie și sănătatea metabolică datorită nivelului lor ridicat de fibre, al flavonoizilor și al fitonutrienților hrănitori.

Fasolea roșie. Este un aliment foarte bogat în fibre care vine cu o senzație de sațietate și care ameliorează sensibilitatea corpului la insulină. În plus te energizează.

Scorțișoara. Scorțișoara nu este benefică doar pentru metabolism ci și pentru întreg organismul. Favorizează în mod natural nivelul de glicemie, ceea ce duce la o slăbire mai ușoară și mai eficientă.

Ceaiul verde. Ceaiul verde este un antioxidant extrem de puternic. Nu e de mirare deci că se folosește de mii și mii de ani pentru proprietățile sale, mai ales pentru a combate radicalii liberi. Dar ceaiul verde poate favoriza mai ales procesul de termogeneză și funcțile metabolice. Cafeina și cathecina sunt cele mai bune pentru a stimula metabolismul.

Condimentele și ardeii. Dacă vei consuma condimente și alimente picante îți vei ameliora foarte eficient metabolismul. Un studiu a demonstrat faptul că cei care consumă zilnic condimente în tot felul de preparate ajung să ardă cu 1000 de calorii mai mult față de cei care nu le consumă.